Povzbudivá, tonizující. masáž, která vás nabudí a připraví na aktivní den, ideální pro péči o pokožku a svaly při sportu a fitness. Doporučujeme před tělesnou aktivitou i po ní. Před velkou svalovou zátěží dobře rozehřívá a prokrvuje pokožku i svaly, čímž snižuje riziko zranění. Po tělesném výkonu podporuje uvolnění a zmírňuje svalové napětí.
Sportovní masáž se doporučuje v jedné variantě buďto jako příprava na sportovní výkon, nebo ve variantě druhé jako regenerační masáž po sportovním výkonu.
K provádění masáží používáme tělové a masážní oleje lisované za studena od firmy Saloos.
Pravidelná masáž pomáhá uchovat zdraví, krásu a energetickou rovnováhu. Je to cílené a razantní uvolňování pohybového aparátu. Postupně uvolní a zlepšuje fyzické, psychické a duševní úrovně.
Masáž je léčivá metoda v hnětení, tření a jiných technikách užívající dotyk ruky nebo speciální přístroje. Posiluje imunitu organismu a tím snižuje náchylnost k různým onemocněním. Odstraňuje stres, napětí a bolesti svalů, zmírňuje bolesti hlavy a problémy se spánkem.
JAK ČASTO NA MASÁŽ?
Lidé nejvíce vyžadují masáž zad a šíje. Ovšem masáž celého těla je příjemnější a užitečnější. Pro preventivní účely se doporučuje masáž jednou za měsíc, v případě jakéhokoliv problému i dvakrát týdně.